El taller se enmarcó en las actividades socioeducativas impulsadas en el centro y se desarrolló mediante una metodología dinámica, cercana y participativa. A lo largo de la sesión, las personas participantes pudieron expresar sus ideas, compartir experiencias y escuchar las aportaciones del grupo en un entorno basado en el respeto.

Uno de los aspectos centrales de la actividad fue el diálogo activo. Se trabajó la importancia de respetar los turnos de palabra, prestar atención a otras perspectivas y valorar las intervenciones de cada participante. De este modo, el taller permitió abordar de manera práctica habilidades relacionadas con la comunicación, la escucha activa y el respeto hacia las demás personas.

La autogestión emocional ayuda a identificar lo que sentimos, comprender las causas de nuestras emociones y encontrar formas adecuadas de responder ante diferentes situaciones. Este aprendizaje resulta especialmente valioso para afrontar los retos cotidianos, mejorar las relaciones interpersonales y favorecer una convivencia más respetuosa.

Durante la sesión también se reflexionó sobre la influencia que las emociones pueden tener en la manera de comunicarnos, tomar decisiones y relacionarnos con nuestro entorno. La participación del grupo permitió compartir distintos puntos de vista y construir aprendizajes a partir de las aportaciones de todas las personas asistentes.

La jornada puso de relieve el valor de crear espacios en los que las personas jóvenes puedan reforzar sus habilidades personales y sociales, participar activamente y adquirir herramientas útiles para su bienestar emocional.

Con este tipo de actividades, Asociación Engloba continúa promoviendo procesos socioeducativos orientados al desarrollo personal, la autonomía y la convivencia, situando a las personas jóvenes como protagonistas activas de su propio aprendizaje.