La jornada comenzó con una ponencia en la que se abordó qué es la carga mental, cómo se manifiesta en el día a día y de qué manera afecta a la salud física, emocional y social de las mujeres. A través de esta introducción, las participantes pudieron aproximarse a un concepto que atraviesa muchas de sus experiencias cotidianas y que, en numerosas ocasiones, permanece oculto tras la normalización de las tareas de cuidado, la organización del hogar, la atención constante a otras personas y la responsabilidad emocional que tantas mujeres asumen de forma sostenida.

Tras esta primera parte, el encuentro continuó con un espacio de diálogo en el que las asistentes compartieron vivencias, inquietudes y reflexiones en un ambiente seguro, cercano y de apoyo mutuo. Este momento de intercambio permitió no solo identificar experiencias comunes, sino también favorecer el reconocimiento colectivo de una carga que muchas veces se vive en soledad, reforzando la importancia de crear comunidad y tejer redes de apoyo entre mujeres del territorio.

Desde Asociación Engloba se valora muy positivamente el desarrollo de este tipo de iniciativas, que contribuyen a visibilizar desigualdades aún profundamente arraigadas y a generar espacios donde las mujeres puedan nombrar, comprender y compartir aquello que también pesa, aunque no siempre se vea. En este sentido, la actividad celebrada en Carmona ha supuesto una oportunidad para avanzar en sensibilización, conciencia colectiva y acompañamiento comunitario en torno a una realidad que sigue teniendo un claro impacto de género.

Porque lo que no se ve, también pesa, este encuentro ha querido situar en el centro una conversación necesaria, dando voz a las mujeres y reconociendo el valor de crear espacios donde la experiencia individual se transforma en reflexión compartida y apoyo colectivo.