El pasado 23 de mayo, una usuaria del recurso AMANA, gestionado por la Asociación Engloba en la provincia de Almería, participó en las Jornadas de Promoción de Hábitos Saludables, una iniciativa dirigida a fomentar estilos de vida saludables a través de la formación, la práctica deportiva y el trabajo en red.

Salud integral y autonomía personal

El evento contó con la participación de expertos en salud —entre ellos psicólogos, enfermeros del Distrito Sanitario del Poniente, un entrenador, un nutricionista y un dietista— quienes compartieron conocimientos y herramientas prácticas para mejorar la calidad de vida mediante hábitos saludables.

Desde el Programa AMANA, las técnicas acompañantes facilitaron a la usuaria información actualizada sobre recursos, cursos, charlas y talleres disponibles en la zona de Roquetas de Mar, en coordinación con diferentes instituciones y entidades del territorio. Esta orientación tiene como objetivo fortalecer la autonomía, la participación formativa, y ampliar su red de apoyo social, contribuyendo al bienestar emocional y a su integración en el entorno comunitario.

Cierre con deporte y compromiso

La jornada finalizó con una sesión de entrenamiento HIIT en grupo, generando un ambiente de motivación y compromiso con la adopción de hábitos positivos. La actividad reforzó no solo la importancia del cuidado físico, sino también la construcción de espacios comunitarios centrados en la salud integral y el empoderamiento personal.

Desde la Asociación Engloba se valora muy positivamente esta iniciativa, que representa un paso más en el acompañamiento de personas en situación de vulnerabilidad, promoviendo su desarrollo personal, bienestar y participación activa en la vida comunitaria.